Systemisches Coaching
Im Coaching geht es darum, Lösungen für Herausforderungen im Hier und Jetzt zu finden, bei denen Sie bisher an Ihre Grenzen geraten sind. Ich verstehe Coaching als eine zeitlich klar befristete und stärker ziel- und themenorientierte Unterstützung.
„Wir können jederzeit etwas Neues lernen, vorausgesetzt wir glauben, dass wir es können.“
Virgina Satir
Häufige Themen im Coaching
Häufig kommen Coaching-Anliegen aus folgenden Themenbereichen:
- Berufliche Zielklärung und Veränderung
- Leitung und Führung (von Teams)
- Klärung von Konflikten mit Vorgesetzten, KollegInnen oder MitarbeiterInnen
- Orientierung gewinnen in unklaren Team-Strukturen und bei widersprüchlichen Aufgaben
- Umgang mit Unsicherheit und Ängsten am Arbeitsplatz
- Balancefindung von Gesundheit und beruflichem Anspruch
- In Krisen bei Kräften bleiben – Burnout verhindern
- Koordination und Gewichtung von beruflichem Engagement und Familienleben
Arbeitsweise
Ausgerichtet an Ihren Zielen, die wir gemeinsam zu Beginn des Coaching-Prozesses entwickeln, begleite ich Sie mit vielen Methoden aus dem systemischen Coaching, der lösungsorientierten Beratung und achtsamkeitsorientierten Verfahren darin, Klarheit zu gewinnen, Handlungsoptionen zu erweitern, bewusst zu entscheiden und Ihre Kräfte und Ressourcen wieder zu nutzen.
Ich gehe davon aus, dass Ihre Lösungen bereits in Ihnen „schlummern“ und helfe Ihnen dabei, sie „auszugraben“. Ich ermuntere Sie, die Perspektive zu wechseln, bringe Sie in Bewegung und nutze außerdem gern die Kraft der Natur, z.B. in Form eines Waldspaziergangs oder einer Sitzung am Ufer – damit sich Ihr Blick weiten kann und Sie wieder klar sehen.
Kosten und Formelles
Die Kosten und konkreten Rahmenbedingungen des Coachings vereinbaren wir individuell.